En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón - agua añadida, entero, sin hueso, parte magra solamente, sin calefacción hay 0.101 mg de Cobre, Cu.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, curado, jamón - agua añadida, entero, sin hueso, parte magra solamente, sin calefacción

Cerdo, curado, jamón - agua añadida, entero, sin hueso, parte magra solamente, sin calefacción es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón - agua añadida, entero, sin hueso, parte magra solamente, sin calefacción se enumeran a continuación.

Agua	73.95 g	73.95	g
La energía (calorías)	110 kcal	110	kcal
Energía (julios)	459 kJ	459	kJ
Proteína	17.34 g	17.34	g
lípido total (grasa)	3.97 g	3.97	g
Ceniza	3.56 g	3.56	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.45 g	1.45	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	1.45 g	1.45	g
sacarosa	0.09 g	0.09	g
La glucosa (dextrosa)	1.31 g	1.31	g
Fructosa	0.05 g	0.05	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	8 mg	8	mg
Hierro, Fe	0.86 mg	0.86	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg
El fósforo, P	265 mg	265	mg
Potasio, K	317 mg	317	mg
Sodio, Na	1141 mg	1141	mg
Zinc, Zn	1.79 mg	1.79	mg
Cobre, Cu	0.101 mg	0.101	mg
El manganeso, Mn	0.022 mg	0.022	mg
El selenio, Se	35.1 µg	35.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.402 mg	0.402	mg
Riboflavina	0.187 mg	0.187	mg
La niacina	5.473 mg	5.473	mg
Ácido pantoténico	0.734 mg	0.734	mg
La vitamina B-6	0.413 mg	0.413	mg
El folato, el total de	2 µg	2	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	2 µg	2	µg
El folato, DFE	2 µg	2	µg
La colina, el total de	71.7 mg	71.7	mg
betaína	3.5 mg	3.5	mg
Vitamina B12	0.47 µg	0.47	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	13 µg	13	µg
retinol	13 µg	13	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	42 IU	42	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.21 mg	0.21	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	0.03 mg	0.03	mg
Tocoferol, delta	0.01 mg	0.01	mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg	0.02	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.6 µg	0.6	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.6 µg	0.6	µg
Vitamina D	23 IU	23	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	3.5 µg	3.5	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.428 g	1.428	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.05 g	0.05	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.902 g	0.902	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.009 g	0.009	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.453 g	0.453	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.005 g	0.005	g
22: 0 ácido graso saturado	0.007 g	0.007	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.938 g	1.938	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.112 g	0.112	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	1.794 g	1.794	g
18: 1 cis	1.773 g	1.773	g
18: 1 trans	0.02 g	0.02	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.029 g	0.029	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.577 g	0.577	g
18: 2 indiferenciada	0.488 g	0.488	g
18: 2 n-6 c, c	0.472 g	0.472	g
18: 2 t, t	0.016 g	0.016	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.02 g	0.02	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.02 g	0.02	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.019 g	0.019	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.05 g	0.05	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.036 g	0.036	g

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón - agua añadida, entero, sin hueso, parte magra solamente, sin calefacción